Waltherstraße 26, 4020 Linz
+43 - 732 - 785 341
Durch regelmäßiges und vertrauensvolles Üben von "Yoga im täglichen Leben" können folgende Vorteile erlangt werden:
- Physische Gesundheit
- Geistige Gesundheit
- Soziale Gesundheit
- Spirituelle Gesundheit
- Selbst - Verwirklichung
„Yoga im täglichen Leben“ sagt uns, was wir gerade jetzt tun sollen. Es ist ein Weg, der uns gesund hält, uns innere Zufriedenheit gibt und uns hilft, unsere Ziele zu verwirklichen. Yoga kann uns einen positiven Lebensweg zeigen und Teil unseres Lebens werden. (Vishwaguruji)
Kursprogramm
ab 7. Jänner 2025
Montag
09:00 - 10:30 Yoga für ALLE *
17:00 - 18:30 Stufe 3 - 5
18:45 - 20:15 Grundkurs Stufe 1 *
Dienstag
17:00 - 18:30 Yoga für einen gesunden Rücken *
18:45 - 20:15 Stufe 4 - 6
Mittwoch
06:00 - 07:00 Fit in den Tag *
17:00 - 18:30 Grundkurs Stufe 1 * (mit Fokus auf gesunde Gelenke)
18:45 - 20:15 Stufe 2 - 3
Donnerstag
18:00 - 19:30 Stufe 2-3
* Für Einsteiger geeignet
Keine Kurse an Feiertagen!
Infos und Anmeldung unter linz@yogaindailylife.org
Kursbeitrag:
Schnupperstunde gratis
3-Monats-Block (1 Kurs pro Woche) 150 €
3-Monats-Block (Senioren & Studenten) 125 €
Aufpreis für mehrere Kurse pro Woche 30 €
10er Block 150 €
Einzelstunde im Kurs 17 €
Mitgliedschaft pro Monat 48 €
(uneingeschränkter Kursbesuch, diverse Ermäßigungen)
Workshops & Veranstaltungen
Vollmondmeditation
Durch die starke Energie, die am Vollmondtag in uns hineinströmt, können Energieblockaden gelöst und die Energie wieder zum Fließen gebracht werden.
Indem wir diese Wirkung durch Meditation und Mantraübung verstärken, reinigen wir speziell bei Vollmond unsere inneren Funktionen (Antahkarana), Geist, Intellekt, Bewusstsein und Ego.
Dauer ca. 45 Minuten
Infos und Anmeldung:
linz@yogaindailylife.org
Termine:
Sonntag, 13.04.2025, Beginn 19:30 Uhr
Montag, 12.05.2025, Beginn 20:30 Uhr
Mittwoch, 11.06.2025, Beginn 20:30 Uhr
Donnerstag, 10.07.2025, Beginn 20:00 Uhr
Samstag, 09.08.2025, Beginn 19:30 Uhr
Sonntag, 07.09.2025, Beginn 19:30 Uhr
Dienstag, 07.10.2025, Beginn 20:30 Uhr
Mittwoch, 05.11.2025, Beginn 20:30 Uhr
Freitag, 05.12.2025, Beginn 19:30 Uhr
Workshop Anatomie Teil 2 – Organsysteme und Nervensystem
Im Workshop „Anatomie 2“ werden wir die Organsysteme und das Nervensystem des menschlichen Körpers eingehend behandeln. Wir werden verstehen, wie Chakren und Nadis mit unserem Nervensystem verbunden sind und welche Auswirkungen Yogaübungen auf unsere Organsysteme haben. Zudem werden wir lernen, wie wir durch Yoga nicht nur unsere Gelenke flexibel halten und unsere Muskeln kräftigen, sondern auch unsere Organe harmonisieren und unsere Nerven stimulieren können.
Wir freuen uns auf die Teilnahme von anatomiebegeisterten Yogaübenden.
Dieser Workshop zählt auch zur Ausbildung zum/zur YogalehrerIn von „Yoga im täglichen Leben - Das System“ und kann im YL-Pass eingetragen werden.
Termin: 29. März 2025
Kosten: €45,- (10% Ermäßigung mit YL-Pass, für YogalehrerInnen und für Mitglieder)
Anmeldung unter linz@yogaindailylife.org
Shank Prakshalan
Die Darmreinigung ist eine Art innerer Putz, der uns neue Vitalität und Kraft verleiht. Dabei wird das Verdauungssystem lediglich mit Hilfe sehr einfacher Übungen und dem Trinken von warmen Wasser mit etwas Salz vollkommen gereinigt. Als Unterstützung für den Körper zum Wechsel des Biorhythmus ist die Darmreinigung besonders hilfreich. Unnötige Schlacken wie Säuren, Gase und Schleim werden gereinigt und der Körper kommt auf natürlichem Weg zu seinem Gleichgewicht. Daher ist jetzt zu Herbstbeginn ein sehr guter Zeitpunkt für diese wirklich zu empfehlende Hatha Yoga Kriya, die von jedem - egal ob Yoga praktiziert wird oder nicht, ob Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittener - durchgeführt werden kann.
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern möglich ist!
Termin: wird bekannt gegeben
Leitung: Swami Uma Puri, Dipl. YL
Ort: Yoga im täglichen Leben Linz, Waltherstraße 26, 4020 Linz
Kosten: € 70,00
Bitte unbedingt anmelden!
Infos und Anmeldung:
Tel. + 43 - 732 - 78 53 41 oder
E-Mail: linz@yogaindailylife.org