An einem wunderschönen Herbsttag durften wir aus dem erfolgreichen Workshop mit Vijaya viel mitnehmen.
Es wurden Fragen zu Prana und Apana, Nadis und Svara-Yoga anhand von praktischen Übungen beantwortet. Das geniale, meisterhafte Sytem von Vishwaguruji erlaubt es, bereits ab den ersten Übungen der ersten Stufe weit über den physischen Körper hinaus in uns hineinzublicken - und die wohltuende Wirkung auf den Energiefluss (Prana), und somit auf Gedanken und Emotionen zu erfahren.
Mit Sri Mahaprabhujis Bhajan erklärte Vijaya die Verbindung von Prana und dem höchsten Ziel des Yoga.
Der Einstieg mit Tiefenentspannung und eine wärmende Suppe als Ausklang haben uns zusätzlich gestärkt und zufrieden gestimmt.