Heute hat uns Dr. Radheshyam Stepponat auf eine faszinierende Reise durch den menschlichen Körper mitgenommen. Als Physiotherapeut, Osteopath und derzeitiger Assistenzarzt der Radiologie teilte er sein umfassendes Wissen auf eine sehr anschauliche Weise mit uns. Als Yogalehrer im System „Yoga im täglichen Leben“ war es besonders aufschlussreich zu erleben, wie er die Verbindung zwischen der menschlichen Anatomie und den Asanas so verständlich herstellte.
In diesem Workshop tauchten wir tief in die Struktur des menschlichen Skeletts ein, mit einem Fokus auf Knochen, Gelenke, Muskulatur und Sehnen. Alle TeilnehmerInnen erhielten wertvolle Einblicke in die Funktionsweise des Körpers, die Bewegungsabläufe und unsere Haltung. Dr. Radheshyam vermittelte ein vertieftes Verständnis darüber, wie Yogaübungen richtig ausgeführt werden und welche Wirkung sie auf den Körper haben.
„Es ist schön, wenn es plötzlich Sinn macht“, schloss Dr. Radheshyam seinen Vortrag, und alle Anwesenden stimmten ihm zu. Vishwaguruji hat uns in seinem System von „Yoga im täglichen Leben“ viele Übungen in die Hand gegeben, und Dr. Radheshyam zeigte uns heute, wie diese mit der Theorie der Anatomie verknüpft sind – zumindest einen Teil davon.
Wir freuen uns schon sehr auf den Workshop „Anatomie – Teil 2“, der voraussichtlich am 15. März 2025 stattfinden wird. Vielen Dank lieber Radheshyam und vielen Dank allen TeilnehmerInnen! Es war eine Freude, euch im Linzer Ashram begrüßen zu dürfen.
