Es war ein sehr schönes und informatives Seminar am 25. Jänner über die 4 klassischen Yogawege Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Raja-Yoga und Gyan-Yoga im Yoga im täglichen Leben Zentrum in Klagenfurt. Hari (Mag Johannes Sturm) und Harsadevi (Heidrun Maria Sturm) haben die Inhalte und Techniken der einzelnen Yogawege erläutert. Die Inhalte der Yogawege beschreiben, wie der Yogi das letztendliche Ziel - Befreiung - erlangt.
Wir haben Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemtechniken), als auch Bandhas, Mudras, Meditation, Mantras und Entspannung geübt. Yoga im täglichen Leben verbindet alle diese 4 Übungswege miteinander. Das liebevoll zubereitete Abendessen gab Gelegenheit, sich noch in angenehmer Atmosphäre mit Yogafreunden auszutauschen.
