Bei dem Yoga-Nachmittag mit Hemlata, Harriet Bucher aus Wien, haben die Teilnehmer wieder wertvolle und neue Kenntnisse mitgenommen.
- Wie verbessert sich die Atmung mit Yogaübungen, speziell für den Brustkorb und den Schultergürtel
- In welche Räume fließt der Atem, und wie vertieft sich die Atmung durch Asanas und Atemtechniken
- Wie wirken die Übungen auf unsere Lebensenergie
War sehr schön mit Hemlata – wie wir das schon immer kennen und schätzen.
