Im Workshop Anatomie 2 spannte Dr. Radheshyam Stepponat einen Bogen von der klassischen Anatomie des menschlichen Körpers hin zur Yogaanatomie.
Im ersten Teil standen das Skelett, die Muskulatur, Sehnen und Bänder im Mittelpunkt. Der zweite Teil widmete sich der Entwicklung und Orientierung im menschlichen Körper, den Organsystemen sowie den Auswirkungen von Yogaübungen auf unsere Organe.
Nach einer Pause ging es weiter mit dem Nervensystem und möglichen Erkrankungen der Organe und Nerven. Ein weiteres spannendes Thema waren die Hormone und ihre Funktionen.
Mit den Workshops Anatomie 1 & 2 haben wir einen umfassenden Einblick in die Funktionsweise unseres Körpers erhalten – ein Wissen, das sich noch viel weiter vertiefen lässt. Jeder von uns wird seine eigene Yogapraxis (Sadhana) nun bewusster erleben und im Selbststudium (Svādhyāya) diese wunderbare Reise durch den eigenen Körper fortsetzen.
Herzlichen Dank, Radheshyam, für deine inspirierenden Vorträge und dein Kommen!
