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Halswirbelsäule, Brustkorb, Schultern, Arme und Hände

Am 11.5.2024 war Hemlata in Villach und hat einen schönen und informativen Workshop mit dem Thema "Yoga für gesunde Gelenke - Halswirbelsäule, Brustkorb, Schultern, Arme und Hände" geleitet.

Eine gesunde, schmerzfreie Funktion beruht auf dem optimalen Zusammenspiel aller Gelenke und Muskeln im Bereich der Schulter, des Ellbogens, der Hand und der Finger. Ebenso spielt der Zustand der Halswirbelsäule eine Rolle.

In sehr interessanter Weise gab uns heute Dr. Radha Renate Lavicka im Seminar einen Überblick über die heiligen Schriften und Epen Indiens - die Veden, Upanishaden - Mahabharata, Bhagavad Gita und Ramayana.

Aus der großen Vielfalt an Gemüse, Salat, Früchten, Sprossen, Samen und Nüssen, die uns die Natur bietet, haben wir einiges ausgewählt. Mit wenig Aufwand haben wir unter der Anleitung von Annapurna köstliche Speisen zubereitet.

Beim Tagesseminar am Sonntag den 21. April mit dem Thema “Chakras - Die verborgenen Kräfte im Menschen“ erhielten wir tiefe Einblicke über die Wirkungsweise dieser kosmischen Energiezentren.

Reinigung und Klarheit

Schon am Freitagabend feierten wir einen schönen Satsang mit Swami Umapuriji. Gemeinsam haben wir uns an die wunderbaren Festtage der OM-Ashram Einweihung erinnert.

Der Workshop Shank Prakshalan war passend zum Jahreszeitenwechsel.

Die ersten beiden Workshops dieser Reihe waren den essentiellen Themen wie der Kernfragen des Menschen nach dem Woher, Wozu und Wohin, über die Aufgaben (das Dharma) und das endgültige Ziel des Menschen (Selbsterkenntnis), und die Prinzipien und Gesetze von Ursache und Wirkung, gewidmet. Gemäß dem Buch "Die verborgenen Kräfte im Menschen" führte uns Bhaktanand in sehr gut verständlicher Weise durch diese Workshops.

Faszinierend, was Hatha Yoga Kriyas bewirken können - Swami Umapuriji hat es im heutigen Seminar wieder in Zusammenhang mit dem Ziel des Yoga in spannender und humorvoller Weise aufgezeigt. 

Heute fand im Yogazentrum 1030 Wien,  Trubelgasse 19 ein Workshop über die indische Philosophie statt. Es wurden die 6 Philosophien Indiens besprochen und mit dem  System "Yoga im taeglichen Leben" in Verbindung gebracht. Es war ein sehr interessanter, lehrreicher und schöner Vormittag für alle TeilnehmerInnen.

Nur ein wahrer Meister kann ein Meisterwerk schaffen - die große Eröffnung des OM Ashrams im Februar 2024. Als Vishwaguru Mahamandaleshwar Paramhans Sri Swami Maheshwaranandaji vor mehr als 30 Jahren an den Ort kam, an dem der OM Ashram heute erstrahlt, in die trockene Wüstenlandschaft Rajasthans, wo es außer giftigen Dornenbüschen fast nichts gab, konnte nur er, ein erleuchteter Guru, Trikaldarshi (der Wissende der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft) den Ashram sehen, den er heute der Welt übergibt.

In den 1970er Jahren kam Vishwaguruji nach Europa mit dem starken Wunsch, westlichen Menschen Yoga und vedische Wissenschaft beizubringen. Aber seine erste Erfahrung war, dass die meisten "Westler" Fleisch, Fisch und Eier essen, sogar die Leute, die ihn nach Europa eingeladen hatten.

Da er aus einer traditionellen Kultur in Indien stammte, in der Tiere geschützt werden, und seine Eltern, Pandit Krishna Ramji Garg und Srimati Phool Deviji Garg, beide sehr reine und religiöse Menschen waren, die sich streng vegetarisch ernährten, waren die ersten grundlegenden Lektionen, die Vishwaguruji in Europa gab, die vegetarische Ernährung und Küche.

Samstag, den 9. 12. hat der Workshop Anatomie Teil 1 im Guruji Ashram stattgefunden. Es war ein sehr informativer,  schöner Workshop, in dem viel Wissenswertes über das Skelett, die Gelenke und die Muskeln vermittelt wurde.

Im Seminar über die Meisterlinie von Yoga im täglichen Leben hat Vijaya am 25. November sehr anschaulich Einblick in das Leben dieser großen Yogis gegeben.

Wissen wird in allen Kulturen hochgeschätzt und respektiert. Die angesehensten Universitäten sind stolz auf ihre Fakultätsmitglieder, die ihr Wissen seit Jahrzehnten vermitteln. Je länger die Bildungstradition einer Hochschule ist, desto höher wird sie geschätzt.