Stefan-Moser-Straße 4, 9500 Villach
+43 - 4242 - 25 70 70
+43 - 676 - 711 29 27, Swami Daya
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Shank Prakshalan – Darmreinigung
und weitere Hatha-Yoga Reinigungstechniken
Der gesamte Verdauungstrakt wird mit Hilfe einfacher Yogaübungen gereinigt, gemäß der Jahrtausende alten Tradition der Yogawissenschaft. Unnötige Schlacken wie Säure, Gase und Schleim werden gelöst. Shank Prakshalan reinigt das Blut, entgiftet den Körper und verhilft zu einer guten Verdauung. Es wirkt gegen Allergien und Hauterkrankungen.
Sehr guter Frühjahrsputz für die eigene Gesundheit !
Termin:
Samstag, 5. April 2025
8:00 – 12:30 Uhr
Leitung: Swami Uma Puri, Dipl. Yogalehrerin, Wien oder
Swami Daya, Dipl. Yogalehrerin, Villach
Beitrag: € 65,-/ 60,-*
*Ermäßigt für Mitglieder
Bitte anmelden!!
Nüchtern kommen!!
Vorbereitung: Am Abend davor eine leichte Mahlzeit.
Am Seminartag nüchtern kommen (Kräutertee, Wasser o.k.)
Mitbringen: Bequeme Übungskleidung aus Baumwolle, Reservewäsche, Handtuch
Einkaufsvorschläge: Für die nachfolgende Ernährung: Kartoffeln, Kürbis, Spinat, Zucchini, Karotten, Mangold, Topfen, Frischkäse, Joghurt, Basmati Reis, Reiswaffeln, Kichererbsenwaffeln, Toastbrot, Kräutertees, Butter, Müsli, Marmelade, Trockenobst, Frischkornbrei.